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我们的一生,就是为了解决这5个问题

浏览次数:4661次发布时间:2018-02-03 00:00:00编辑:豆豆

大千世界,无奇不有。你相信这是命运的提前安排吗?小编相信生活中有很多人对命运这个话题很感兴趣,我们都会时不时的想,自己的人生到底有没有被一些无形的力量所操控或是提前被安排好的。从心理学的角度说,虽然并不支持宿命论,但是也承认,人的心理的发展确实是有一些规律可循的。

人格心理学家埃里克森认为,一个人心理的发展是在与成长环境的一次次对抗中形成的。在这种对抗的过程中,我们会经历很多心理上的危机。每一阶段的危机主题都是不同的,根据应对方式的不同,我们会形成适应的或者不适应的两种截然相反的应对方式。

如果把人的一生作为一个周期的话,那么我们的心理发展主要会经历五个阶段。

1~5岁

这一时期是一个人自主性形成的关键阶段,自主性是指一个人按自己的想法进行活动和独立行动的能力。

如果这个时候的孩子能够按照自己的意志去吃饭、穿衣和游戏,而父母在陪伴的时候给予了足够的耐心,那么孩子就会觉得自己可以掌控自己,这为他们以后的自信心打下很好的基础。

而如果在这个阶段,父母不重视孩子的自我意志,要么过于溺爱,要么强行控制孩子的行为,那么孩子就会变的自我怀疑,在与人相处的时候遇到问题时跟容易产生羞怯感。

6~17岁

这个时候的儿童开始进入到具有竞争性的学习阶段。如果能在学习的过程体验到成就感,并得到父母和老师的鼓励和表扬,他们就会自愿付出努力以获得成功,从而形成强烈的成就动机。

而如果在学习的过程遇到了过多的挫折,或者被父母、老师和同学责骂、嘲笑或排斥,他们就有可能出现自卑感。

18~35岁

如果说青春期我们解决的是自己与自己的关系的话,那么进入成年早期,我们最需要解决的是自己与他人的关系,尤其是亲密关系。

如果顺利的话,我们会逐渐懂得什么是爱,以及如何处理和经营好亲密关系。而不能建立亲密感的人将会出现严重的孤独感。他们害怕与人交往,表现出更多的社交焦虑。这也是为什么这个阶段的人死宅非常多的原因,因为无法更好的建立亲密关系,所以就退而求其次的选择独自一人。

35~55岁

这一阶段我们需要照顾自己的下一代,所以我们关心和关注的点就不再局限于自己的爱人和伴侣,而是身边所有的重要他人。

这个阶段积极的表现是富有担当,有责任心,并表现出强烈的对他人关心的倾向。相反,如果不能应对这个阶段的生活变化,就可能被“停滞、厌倦和人际枯竭”所压倒,于是更多的关注自我,只考虑自己的需要和利益。

从发展心理的角度来说,这是一种停滞,甚至是一种退行。

55岁以后

这是我们心理最后一个发展阶段,此时我们会检查和反应我们的生活,如果我们以一种成就感和满足感来回顾自己的一生,认为自己处理好了人生中很多重要的问题,那么就会有一种自我完善的满足感。

而如果我们感受到更多的是挫败感,或者是为自己过去的错误或者过失而感到遗憾,甚至悔恨,那我们就会对自己更多的感到失望。

埃里克森认为,老年人的失望实际上大多都是(上一个阶段)停滞感的延续。从这个意义上说,缺少

与家人,或者身边重要他人足够的亲密和情感连接,一味的沉浸在自我中的人,到人生最后阶段的时候,会更容易感到失望。

这就是我们一生所要面临的5个问题,或者说需要经历的5种内心冲突。它就像我们的生命地图一样,理解它或许并不困难,难的是如何一步步体验它,经历它。


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