一个成年人体内有73%左右的水分，婴儿体内有83%左右的水分，老人体内有63%的水分，由此可见水对我们人类的重要性。在日常生活中可以食用的水有很多种，但是我们常见并经常食用的有两种，就是自来水和桶装水。可是喝了那么多年，你知道自来水和桶装水烧开了哪个对身体更健康吗？

工立方豆豆也是最近才知道的，下面就给大家分享一下：

自来水

以前农村用的都是井水，现在生活条件好了，家家户户都安上了自来水。大家都知道我们饮用的自来水都要经过很多道程序过滤、消毒的。

有人可能会问：“自来水虽然加工程序有很多道，过程也很复杂，但难保在输送的过程中，水质不会发生变化”。

是的，这个谁也保证不了。但自来水我们都不会直接饮用，经过高温加热后，会杀死水里在输运过程中产生的大部分细菌和病毒。这样大家在饮用的过程中就安全很多。而且自来水中含有大量的矿物质和微量元素，对人体的健康也很有帮助。

桶装水

现在桶装水也很常见，像在办公大楼里，各个门店、商铺里，我们都能看到，想喝水可以直接喝或者用饮水机烧，也省去了去水管接水烧水的复杂过程，既省时又便利。

但桶装水存在了很多不为人知的健康隐患。其一，市面上很多桶装水的质量参差不齐，我们不是专业人士也无法检验水质的好坏，甚至这桶水有没有经过加工过滤我们都不一定能分辨出来。所以，我们在选择桶装水的时候一定要找信得过的正规厂家。

其二是保质期，经质量监督局检验表明，桶装水打开后只能食用5-7天，5-7天后桶装水的卫生质量就会明显下降，其水中也会产生大量的细菌。有人会说：烧开了不就好了。但小编劝大家还是不要饮用，毕竟过期了的东西，即使在加热也已经变质了。另外，如果平时喝水比较少，小编建议大家选择小桶水。

经过以上对比我们能看出，自来水比桶装水更加值得大家信赖。所以，在电子厂里日常需要喝水的时候，如果有条件大家尽量选择自来水加热。

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