浏览次数:4207次发布时间:2017-12-14 09:00:00编辑:俊颖
2017年关还剩不到20天时间,积极明快的生活状态,能让我们满怀希望地面对即将到来的2018。
不管是日常生活、工作、人际关系还是目标,我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路,只有把生活整理成自己喜欢的模样,才能把生活过成自己想要的样子。
一、欲望极简
不盲从、不跟风
1.你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么;其次,管理好时间,正确分配好精力;最后,巧妙利用碎片化时间。
2.专注和坚持,是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后,就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料,并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
二、感情极简
不攀附、不将就
1.直截了当表达自己的想法,剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。如果一件事情用一句话说不清楚,那么一下午也说不清楚。
2.选择自己所需要的,自己真正想要的。你所需要的东西一定是你没有的东西,一定是会让你的生活变得更好、更有用的东西。不管是情感还是物质,要学会思考,这真的是自己想要的吗?是自己需要的吗?
四、物质极简
不迷恋、不堆积
1.当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天,就会成为习惯。行为心理学说,只需要21天,就可以改变一个人,过上想要的生活。在行为心理学中,形成新习惯或者理念并巩固周期是21天,被称为“21天效应”。
2.家,是你的第一道场。一个在干净整洁的屋子里待的人,心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。将屋子打扫得干干净净,也是将心灵打扫干净的一个途径。
五、不拖延、不抱怨
轻松地面对工作,就要找回对自己的信任。很多人不信任自己,是因为根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己,知道自己适合怎样的工作方式,怎样的处理方法。
六、生活极简
不花哨、不浪费
避免所谓的“合群”,放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候,人脉是不值钱的,请记住,人脉不是追求来的,而是吸引来的。只有等价的交换,才能得到合理的帮助。
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